下情上达网和治友德|全球念书日:字里八荒大 念书亦健康养生
今天第27个全球念书日。和治1995年，友德养生联合国教科文组织公布每一年的全球4月23日为“全球念书日”，其成立意义是念书促进大量的人去阅读文章和创作，期待所有人能重视和感激为人类发展史作出过卓越贡献的日字大家。每一年的大念这一天，全球一百多个我国都是书亦会举行多种多样的庆贺和图书宣传活动。
阅读文章虽不可以改变命运的健康长短，却能延伸人生道路的和治高度和薄厚，还能营造个人的友德养生品质和气候。由于有专业知识，全球大家才能够有学会思考的念书工作能力，不惧浮云遮望眼；由于有聪慧，日字大家才可以明白怎样抵抗可变性，大念在大风大浪眼前有韧劲、书亦有眼光、不焦虑情绪。可以说，阅读文章培养的是丰硕丰富的心灵全球，是生机勃勃的思想品性。
念书也是主要的健康养生方法之一。如今的社会我们的生活的节奏加速和压力加剧，大家除开追求完美必不可少的日常生活品外，更高度重视休闲养生来缓解压力。休闲养生有很多方式，念书便是养生健康的好方法之一。在心浮气躁的全世界里，要让日常生活“慢”出来，构建出更健康的生活方法。
念书是崇高的“日常生活经”
念书与健康养生的关联极为紧密。常常遭受诗香的陶冶，不但能使我们的大脑越来越温良恭俭，并且能使我们的身体越来越更为健硕，有益于健康平安。从古至今的知名人士，像孟子、柏拉图、巴甫洛夫、萧伯纳、马寅初、巴金的作品、冰心诗集、杨绛等，她们不但把念书作为得到基础知识的方式，并且还把念书作为保健养生的方式 之一，进而获利甚多。
宋代词人陆游活过85岁，他曾在诗里多次提及读书的体会，如“念书有味道身忘老”“病须卷书作仁医”等。清朝教育学家颜元曾说：“此生无独到之处，只能念书。忧虑非念书不释，忿怒非读书疑惑，精神实质非念书萎靡。”由此可见，念书能缓解忧虑苦恼的心态，给人一种幸福的情绪，读挑战性、理论性、应用性强的书，仿佛和亦师亦友在沟通交流，心里十分开心。
念书是长生不老的“营养品”
脑部是人体里的“指挥所”，人老先从脑部逐渐，要想使脑部变老缓减，有效的办法便是让它常常接纳外部的良好刺激性，尤其是专业知识领域的消息刺激性。书里的各类专业知识可以高效地刺激性脑部，使大脑的功能提高。读一会儿书，就仿佛给脑部服用了一些营养品，因此，它的健康状况获得改进，逻辑思维能力和判断力明显增强。
在课外书籍的情况下，文本信息内容根据双眼的眼睛神经传到脑部的视觉效果神经中枢，能使全身上下体细胞造成共振原理，进而使人体内的性命规律更为齐整、微生物潜力进一步充分发挥。大脑皮层在触碰书籍信息内容的历程中，会持续开展头脑思索，使脑部的激动与抑止全过程互相更替，仿佛给脑部开展体操训练，并在练习全过程中提高素质，进而加快神经反射，激起组织细胞魅力，避免大脑神经变老和身亡，脑部变老缓减了，人的平均寿命便能增加。
念书是人生道路的“罗盘”
书是性命的伴侣蛋白与罗盘，能合理地激励大家爱惜人生道路，享受生活，容光焕发朝气蓬勃，在美好的大自然更顽强地日常生活下来。
古语云：“字里八荒大，书里日月长”。只有常常读书人，才可以享受生活多种多样的日常生活。对于书里的这些高新科技重大进展，吃穿住行用的新专业知识，保健养生的可贵工作经验，防治疾病的合理方式，读书感更会使人立即获益。许多钟爱阅读文章的老年人八九十岁依然生机盎然，知识渊博，仍旧在所喜歡的行业里充分发挥着余热回收，进而获得了健康平安。
推荐好书
由我国中医科学院中医基础理论研究室研究中心负责人于智敏专家教授和天津市和治友德制药业比较有限公司老总韩金明老先生联合小编的养生健康具体指导书本——《养生理论应用枢要》，可谓是当今健康养生基础理论的落成之作。
《养生理论应用枢要》一书借助对有关健康养生理论和实际开展科学研究整理，汇总提炼出，剖析梳理，综合性归纳，使其在指导方针、基本理论及其新技术方式上逐渐趋向健全和提升，从而搭建了以礼友治和为健康养生四大支撑，以心理养生、个人行为健康养生、养生食疗为三大标准，以通、调、补、养为四大基本上方式 的健康养生基础理论运用管理体系。
和治友德全世界身心健康营销推广咨询顾问、中医大师张大宁点评《养生理论应用枢要》一书对有关传统式中医养身理论和实际开展了体系性研究整理与汇总提炼出，综合性了现阶段世卫组织环境卫生健康理念和传统式中医学的核心理念，注重新形势下“以民为本”的养生保健使用价值总体目标，注重“养生食疗”“个人行为健康养生”“心理养生”的融洽统一，展现了科学合理与历史人文、古典与现代、核心理念与实践活动、本人与社会发展的兼收并蓄。与此同时还根据一系列实际的健康养生具体指导，达到普通百姓的营养健康要求，是十分非常值得宣传的、“贴近生活”的新健康养生核心理念与方式，具备独特的时代特点。
